風俗回春 | 錦糸町 - あけみさん写メ日記一覧 | 錦糸町ミセスアロマ 13ページ目

魅惑的な未経験淑女
あけみ　34歳
T154　83(C)-57-81

本日出勤 11:00 ～ 19:00 エロい前月本指名No.９

こんにちは☔

めっちゃ☔ちゃんですね💦

寒いから、皆さん体調気をつけてくださいね🌟

本日、スポーツアロマトレーナーの体験講習終わりました‼️✨

とっても、勉強になりました！！
スポーツを通して、解剖学的にアロマで癒やす。奥が深かったです！！

また時間あるときに、体験したいです💆🌿

これから、本職の打ち合わせです🚩👋では、行ってまいります😃

#本日出勤です
18:00〜翌４：００

pic.は、朝に撮りました🌞🎵

よろしくお願い致します❣️😍❣️

お疲れ様です🙆✨

本日、来てくださったお兄様💞ありがとうございました🙏‼️

今夜🌃、あけみは
大会前の最後の調整となりますっ(#^^#)🏃
楽しく8kmルンルンしてきます✨
　
そして、、

明日の午前中に、
『スポーツアロマトレーナー』の体験講習に行ってきます💆

最近は、アスリートのケアの一環としてアロマトリートメントの効果が期待されているそうです。
アロマを通して、オリンピックの選手から一般のスポーツ選手まで幅広く、アスリートのパフォーマンスをアロマで🆙していきたい！！！
と強く思うこの頃で、、💪

一度、どんなものか、体験に行ってまいります😃

以前から、凄く気になっていて、一度試してみたいなとずっと思っていました！！

私が大好きなアロマ🌿とスポーツ🏃が重なり合ったミラクルなステージは、ワクワクします❤️😚❤️

その後は、

本職の打ち合わせ🏥🦷があるので、それをこなしてからの、
アロマ出勤です🙆

#明日出勤です🚩🏃🚩🏃
18:00〜翌４：００　

次回お会いする、お兄様💞楽しみにしております‼️よろしくお願い致します👋😚　　　　

さぁ！あけみ！！
休んでる暇はないぞ✨🏃‼️‼️

pic.は、
今年の春過ぎに走った大会です😃🎵🌸

おはようございます☀(*^_^*)

本日、早朝に起きたら
良い天気で日差しが眩しかったです☆ミ

日の出🌅見ると、1日の始まりで身が引き締まります❤️❤️

本日は、夜に走ります🎵🏃🌃
大会前の仕上げランです！！後は、レースのみです👣

ではでは！！👋

#本日出勤です🚩🏃🚩🏃
11:00〜１７：００
全部🌞空いてます😘❤️

よろしくお願い致します❣️❣️

こんにちは✨🔆

皆さんこんにちは🌸😘🌸

今日も無限大パワーのあけみです🏃✨
さぁ！！　
いよいよ、私は今週末に
高速レースとなる大会が待ち受けています！！

TV📺でも、着々と箱根駅伝はもちろん‼️‼️

ニューイヤー駅伝のチームも決まってきて、
マラソンから目が離せない〜🎵😚🎵

今朝は、早朝10km〜🏃
キロ5でラスト500mはダッシュ！で仕上げました🚩

走ると、肺がまた調子良くないかな😭

朝ご飯＆昼兼用🍚🍲🥗のご飯を食べました！！
ガーリックチキン🍗焼きと
なめこ＆もやしの豆腐味噌汁☆彡

味噌汁薄かったけど、w
美味しかったです(^o^)v

#本日出勤です
🏃🚩🏃🚩
17:30〜22:00短めですが、よろしくお願い致します❤️😘

おはようございます🌞❤️

今日は昨日よりも暖かいですね✨👌

早朝4:30〜ランニング開始‼️‼️👣🏃10km完了‼️

朝から走れるって最高です😃⭐

今日も頑張れそうです🎵🎵

朝食に🍳🍞
白菜と舞茸の豆腐スープを作って、テンション上げました✨

布団をコインランドリーでキレイして✨✨🛏️リフレッシュも出来ました❤️❤️

#本日出勤です🚩🏃🚩🏃
13:00〜22:00
まだ枠あるのでよろしければっ❣️😍❣️😍

あけみパワーで今日も全開ファイヤーです😸🔥

pic.は、以前にペペロンチーノを作った時に📷🔆

おはようございます☀

昨日は久しぶりに！！21:00🌠に帰れました✨🏠
いつも、この時間より帰りがなんだかんだ遅めだったので、ゆっくり寝つくことができたぜ‼️‼️✨

昨夜の夕飯🍚🍲は、白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋です😋身体が温まったよぉ⭐

今日は、出勤後に少しリフレッシュしてから、夜に🌠また走ります👣
来週以降のレース🏃🎵に向けての調整で13kmのbu走をしてきます✨🥺✨
ラスト1kmはフリーでダッシュです‼️‼️
あまり、体調よくないけど、練習だから無理せず行きます👌✨

#本日出勤です🏃🚩🏃🚩
11:00〜16:00
素敵なお兄様達にお会い出来るのを楽しみにしております❣️😃

pic.は仕事🏥の休憩中💉

こんばんは🌠🍀

お疲れ様です🌃☔✨

雨降ったり、止んだり、皆様、今日も足元が悪い中、お疲れ様でした‼️✨

あけみは、これから出勤します😃🎵

午前中にやることを済ませて、自炊して色々と料理🫖🍽️🍲したり、まだまだ進化する元気いっぱいな気分でいます。（笑）

昨夜はまたインバル🏃ってきました！！

メニューは
3000m×2
r=600mjog（4'30"）
1000m×1です✨✨✨😌✨✨✨

いやー！！昨日は、なんだか肺の調子がいまいちで呼吸が辛かったけど、ラスト1000が3'45"でなんとかいけました。
3000mは、avg4'08"

また今月、2本のレース🏃が入っているのでまた練習量や質を抑えていきます☆ミ

#本日出勤です
🚩🏃🚩🏃
18:00〜翌4:00✨
眠気飛ばしてレッツラゴー‼️‼️💨

お兄様達、よろしくお願い致します🙏❣️

おはようございます☀

今日も秋晴れ😌🍂🌼最高ですね！！

今は、朝のお散歩していて、公園にいます(*^_^*)

ゆっくりお散歩もいいものですね！！

暫く、アロマのお仕事一本！！でファイトしています！！
あけみに合っている仕事かなって★

また、そのうち色々変わるかもしれませんが‥
本職はひとまず置きました。🙏

昨日は夜に10km走りました🎵
皆様のエールで私は昨日も元気に駆け抜けられました🌸🏃✨✨🏃✨✨🌸pic.はその写真📷

#本日出勤です
🚩🏃🚩🏃

急遽💫💫出勤します！！😆
16:00〜21:00
よろしくお願い致します🙇✨

お疲れ様です😊✨❣️

今日も、とっても素晴らしい日を過ごせました❣️❣️😊❣️❣️

いつも、いつも、お客様から愛情を頂き、大満足のあけみです(#^^#)

本日、早朝に20km走りました✨✨🎵

今から！ラン仲間🏃と待ち合わせして💫💫
10km走ります🥰✨✨
計30km走ります‼️‼️

フル大会後から一週間走ってなかったので
走りたくてムズムズしてました😭🩵

あけみパワー最強🔥🔥🏃🔥🔥で駆け抜けます(*^_^*)

#出勤しました
🚩🏃🚩🏃
10:00〜17:00まで🛐終👾

次回は10日✨
18:00〜翌4:00よろしくお願いします🙇♥️♥️

おはようございます😃☀

今日もめちゃめちゃ暑いですね(*^_^*)✨

最近、走ってないあけみですが、、明日からフル活動しますっ🥰✨✨

明日は早朝に20km
夜に10km走る予定🚀🏃🚩🚩

昨日は色々なとこで、大会がありました！！！
ラン友達も必死で頑張ってくれたようです✨🏃⭐

本日は、夜遅くまで出勤🙏🤗
#本日出勤です
🏃🏃🏃🏃🏃
13:00〜翌0:00まで！よろしくお願いします🙇⭐✨

まだまだ、空きあります😄❣️❣️

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