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女性の写メ日記

写メ
05/18 15:43
「T様」
【もな】
写メ
05/18 13:03
「こんにちは☀️」
【つきな】
写メ
05/18 12:56
「プリンパフェ」
【もな】
写メ
05/18 11:11
「明日5/19出勤します！」
【ゆうこ】
写メ
05/18 10:51
「おはようございます😊」
【あけみ】
写メ
05/18 10:48
「お気に入り」
【さえ】
写メ
05/18 08:49
「完売御礼♡」
【きょうか】
写メ
05/18 08:06
「T様」
【もな】
写メ
05/18 08:00
「Sくん」
【もな】
写メ
05/18 06:07
「只者」
【すず】

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写メ日記一覧

女性の写メ日記

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女性の写メ日記

魅惑的な未経験淑女
あけみ　34歳
T154　83(C)-57-81

本日出勤11:00 ～ 19:00 あけみ エロい 前月本指名No.９

プロフィールをみる

おはようございます😊
写メ

今日も冬晴🌞良い天気ですね‼️‼️

一昨日、昨日とお休みを貰って、
走り三昧してきました😎✨

一昨日は、競技場でガチ走（8000m pr走 avg.4'21" +1000m3'50"）

とはいっても、体調が少し悪かった中、まぁまぁのペースで走れて良かったです👣

昨日は、競技場のタータンで20000m走りました！！
50周です！メンタル鍛えられました✨

その後は、ランニング仲間たちと映画を見に行ってリフレッシュ☺️💦✌️

昨日は、風🍃強かったな🤣

#本日出勤です
🏃💫
18:00〜翌２：００
よろしくお願い致します🙇
まだまだ空きあるので、お時間ある方🎀お待ちしています💫
こんばんは✨🌟
写メ
#本日出勤です ✨🎀
22:00〜翌２：００

#次回の出勤予定
12/5（火）
11:00〜１８：００🏃👾
明日も待ってます♥️

今は
本職の🏥休憩ちう✨✨✨✨

頑張っとるで！！あけみパワーで☺️✌️

本日も残りファイヤー🔥🔥ファイト‼️‼️✨
ファイト‼️🏃💫
写メ

#本日出勤です
🏃✨
22:00〜翌２：００♥️

よろしくお願い致します🙇✨✨

大会で優勝した〜‼️‼️‼️
pic.より😎
おはようございます✨😃
写メ
朝晩冷え冷えですね❄️❄️✨

そんな日はあったか🩷布団の
中で、ぬくぬく過ごすのがとっても幸せ！！

その後、軽くジョギングもいいね✨

でも、本日はお休み💫ノーランデイ🏃✗

昨日は、大会ありました‼️‼️‼️♥️
優勝したよ✌️🪅


肺の調子と呼吸も少しずつ慣れてきたかな！！

午前中は、少し休んで、そして、午後から本職へ🏥その後はアロマ！！


#本日出勤です
🏃💫
22:00〜翌２：００🌟

是非是非、よろしくお願い致します😎❣️
❄️冬を感じるこの頃⛄
写メ
こんにちは😊
午後から少しずつ、、肌寒くなってきましたね💦💦

体調気をつけて頑張って行きましょう‼️‼️🏃

本日、ノーランＤＡＹ★🏃✗

昨日の夜は、🌃
競技場で3000mをガチで走りましたっ🏃‼️‼️
タイムは
イマイチでした💦💦

でも、楽しくランニング仲間たちと走れる幸せは良いですね👣✨✨


午前中は、ご飯を作ったり、ミシンをして🧷🪡🧵ソーイングしていました！！


実家にミシンが3台あるのですが、こちらに運ぶより、買ったほうが早いと思い、
最近、自動糸通しのBROTHERミシンを購入しました✨😎
先日、ミシンが届いたので、ワクワク❣️❣️

私の趣味は、
走ることー！！意外に

ガンプラ・✈飛行機（戦闘機）のプラモデルを作ったり、ミシン（ソーイング）、お菓子作りなど🌟

特に、マラソンの次に好きなのが、ミシンのソーイングです✨

これもまた、、マラソンと同様に無心になれて、
心のリフレッシュとなります☺️✌️🩷


本日から１２月🎄🪅素敵なクリスマスも近づいて行きますね✨✨


#本日出勤です
🗽🏃💨
18：00〜翌０：００

🙈急遽！！１８：００からに変更となりました✨


よろしくお願い致します❣️🥹
おはようございます😊✨
写メ
今日も朝冷えましたが、日差しが眩しくて冬晴☀ですね(#^^#)
とっても朝から良い気持ちで過ごせました‼️

本日も、早朝10km走りました☺️❣️❣️気分爽快で、充実しています(*^_^*)

明日はガチ練です🏃💨💨

🦵🤸💪アスリートアロマトレーナーの資格をとるために今度、実技実習に行ってきます💫

この仕事をしてから、更にアロママッサージに興味を持って、大好きなスポーツも兼ねて学べる嬉しさに感動しています☆彡


#本日出勤です
👣🏃
17:00〜翌０：００
たくさん🈳💞あるのでよろしくお願い致します🙇❣️

本日も皆様、お元気でお過ごし下さい‼️‼️✨
おはよう☀ございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
写メ
今日も元気で行きましょう‼️💫
早朝から、自転車こいで散歩しました！👣

そして、家の掃除、うさぎのハウス🐰掃除、朝ご飯とリズムよく🎵❣️こなしました！！


(日)は、大会でしたよ‼️‼️

スタート前から極寒🌀🌀❄️☔風もあり。
でしたが、走り出したら身体が温まりました！

折り返しから、またまた風が強く、体温が奪われましたが、なんとか肺も耐えて苦しみながら！！😂

ゴール‼️🏃‼️

めっちゃ、デンジャラスコースでしたが、完走出来て良かったです✨

タイムも調子悪かった中、なんとかまとめられて
良かったです☆彡

入賞💐💐しましたよん🎵

ご褒美に🍛🍚とお米2kg頂きました(*^_^*)

早速、家に着いたら
カレー食べました😋めっちゃ美味しかったです！！

来年も出るぞ✌️🗽


#本日出勤です
🏃🎵
17:00〜２２：００
前半、🈳あり💟

よろしくお願い致します❤️🙏
おはようございます😊
写メ
今、早朝にウォーキング3kmしてきました✨🏃これで調整完了。。

明後日は、レースなので、
昨日は、軽く8kmjogで、中500mダッシュ💨💨したよ‼️

後は、肺の状態を良くするだけw😆😂

昨日は、餃子🥟🍚エビとニラが入れて作りました♥️

パワーつけて、今日もあけみ出動します！！

昨日は、ランニング仲間と『首』という映画🎥を見ました‼️

笑いありと、当時の時代の過酷さを生々しく感じられてアドレナリン出まくりました✌️😚


#本日出勤です
🚩🏃
18:00〜翌０：００

まだ空き🈳あります◎
よろしくお願い致します🙇❣️
おはようございます😘🌞
写メ
今日も良い天気ですね✨☀

朝ご飯は、免疫をつけるメニューを食べました✌️

早朝から走り、‼️‼️✌️ゆっくり10km🎵

肺の調子も、少し？！良くなってきてるかな👌✨と思いたいw

今週末も、また大会‼️‼️🏃

連チャン大会は、初めてです🗽🌟

明日は、刺激入れして🆙🐾いきます💨💨



#本日出勤です
😚🏃
11:00〜１９：００

よろしくお願い致します💞😘
こんにちは😃✨
写メ
#本日出勤です😃👌🎵
13:00〜２２：００
先週、日曜にマラソン大会行ってきたよ✨❤️

肺が苦しくてw
タイムはグタグタだったけど😂💦

なんとか、完走しました✨✨🙆✨✨

また今日も頑張りますっっ❤️❤️🏃❤️❤️

みなさんも素晴らしい1日にしてくださいね😚🌟
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