おはようございます😊✨ 今朝は雨が降った後ということで、 涼しくて過ごしやすいですね。 走るのも、 あの暑さの中走ったのが嘘のよう。 とても走りやすかったです✨🏃 近所の中学校の校庭で テニス部の子たちがいつも 朝練でサーブ練習をしています。 夏の間は暑かったでしょうが、 今日は涼しいかな?頑張って👐 さて、夏も過ぎ去ろうとしています。 今年の夏は何か楽しい思い出 できましたか?✨☺ 記憶というものは、いつも忘れていても ふとした瞬間に 思い出されることもあります。 私は昨日今日の涼しさで 小さい頃、祖母と山登ったことを 思い出しました☺ 山といっても、裏山とみんなが呼んでいる 小さな山でした。 幼い私には、その山は大きく感じました。 頑張って登った頂上は、 市街が見渡せて、とても景色がよかったです。 祖母は地方に住んでいたので 年に数回しか会えませんでしたが、 私の記憶の中で、今も楽しい記憶は 残り続けます😌🍀✨ こんなふうに時折、 記憶を思い返して温めることが 私にはとても大切なことです。 記憶はその人の中で いつも残り続けます。 ※9/13(水) 10:30~ 9/15(金) 10:30〜 出勤いたします。 よろしければ、いらして下さい🍀✨ ともか🍓
こんにちは☺☔ 本日、会いに来て下さった方 本当に本当にありがとうございました😌🍀✨ 今日は朝起きた時から、雨脚が強く 通勤のお時間、大変でしたよね💦 風も強くなってきて、 台風接近の影響を強く感じられました。 日々、生活をしている中で 何か大切にされていることは ありますか? 私は時間をとても大切にしています。 堅苦しいと感じる方も いらっしゃいますか? でも、みんなが等しく与えている 大切なものでないでしょうか。 今日、目を覚ました瞬間から 流れる時間は皆、平等です。 それをどんな1日にするかは 自分次第です。 どんな気持ちで過ごすかは 自分次第です。 今日1日は無限ではありません。 夜が来れば1日は終わります。 今日は朝起きた時から 雨の1日でしたね。 それでも私にとっては大切な時間でした。 感謝しています🍀 今日もありがとうございました☔✨ ともか🍓
おはようございます😊✨ 本日、出勤いたします。 ご予約頂いた方、 本当に本当にありがとうございます😌🍀✨ 台風の影響で今日は 雨が強く降りそうですね。 通勤通学の時間帯に影響がありそうですね。 どうかご無理はなさらず🙏 お足元に気を付けて下さい。 私は今日のために昨日から 雨対策の準備をしておりました😌✨ 登山のお話ですが、晴れていても 山頂付近で雨になることは珍しくありません。 晴れていても雨の準備を背負い登ります。 登山で天候変更のための準備は しすぎることはありません。 備えがとても大切です。 そんな時は慎重に。 焦らず怒らず、1つ1つを大切に。 目の前のことを丁寧に。 今日1日が素敵な1日に なりますようように🍀☺✨ いってらっしゃいませ😌✨ ともか🍓
こんばんは☺🌆 明日、出勤いたします。 ご予約頂いた方、 本当にありがとうございます😌🍀✨ 台風が近づいて、交通の便に影響が ございますでしょうか。 どうかご無理のないよう お過ごし下さい。 先日の写メ日記で、ランニング中に お花を一緒に見ませんか?と 以前2度ほど声を掛けられたことがある と投稿いたしました☺🍀 また道をよく尋ねられると そんなお話も投稿いたしました☺💓 他にないか考えてみたら、 ありました☺✨👏 乗り物を待っている時、 声をかけられたことがあります。 隣に座っている方に、 どこに行くんですか?とか 山に登って来たんですか?とか(笑) (その時、実際は山には行ってないので、 私はさぞかし山っぽいオーラが出ていたのでしょうか💦) 飛行機の中で隣に座っていた日本人の方に 「ずいぶん旅慣れていますね」と声を 掛けられた時もありました。 なんか自分が可笑しくて、 そこから長い間、旅の雑談しました☺ 「袖合うも他生の縁」 こんな言葉があるように、 すべてはご縁であると思っています。 ともか🍓
おはようございます😊✨ 明日、出勤いたします。 ご予約頂いた方、 本当にありがとうございます😌🍀✨ 昨夜は雨がけっこう降りました☔ お住まいの地域大丈夫でしたか? ご帰宅時間、大丈夫でしたか? でも雨で暑さは和らぎましたね👏 今朝のランニング、とっても涼しくて 走りやすかったです✨ 季節が変わり、これから 空気が変わっていきますね。 涼しくて過ごしやすくなってきますが、 空気の乾燥に気を付けたいですね。 秋から冬、 なにか乾燥対策ってされますか? 今は便利な家電がたくさん出てますので、 家電を味方につけるのもいいですね✨ 私はテレビ、パソコン関係にうとくて 家電も詳しくないんです😅 (でも興味を持つと、とことん突き詰めます) なにか乾燥対策に強い、 ちょっとした便利な家電があったら 教えて下さい!!✨💓 私はいつも手を大事にしています。 人への献身を考える時 手はすごく大切です。 だからネイルサロンで自分の爪に ネイルしたことがありません☺ でも乾燥しないようハンドクリームを いつも使っています。 いろんな香りのものが出ていて 気持ちもリラックスできます。 私は夏も好きですが 秋も大好きです🍁 季節のうつろい、 楽しんでいきましょうね💞 🌟近々、感染症予防接種6回目 接種予定です☺ 体調整えて元気にお待ちしております✨ ともか🍓
こんにちは☺🌅 本日、会いに来て下さった方 本当にありがとうございました😌🍀✨ 雨、曇のお天気 いかがでしょうか。 体調、大丈夫ですか? 雨のお天気は季節の変わり目 だからこそですね。 暑かった夏も次の季節に 移り変わろうとしています。 どうか夏のおつかれが出ませんように。 ゆっくりとお過ごし下さい🍀✨ 気圧の変化、どんよりしたお天気の時、 気象の変化は不思議と心と体に 深く関わります。 そんな時はどうか、笑顔でいることを 心掛けてみられて下さい✨☺ 笑顔は想像している以上に、 よい影響があります。 笑顔でいるとオキシトシンという 幸せホルモンが体内から出て、 心を満たしてくれます。 だから私はいつも笑顔でいることを 心掛けています☺🍀 いつも皆さまが 心も身体も健やかでいることを 心から願っております✨🌳✨ ともか🍓
おはようございます😊✨ 本日、出勤いたします。 ご予約頂いた方、 本当にありがとうございます😌🍀✨ 今週はお天気が雨予報でしょうか。 台風の影響も出るかもしれませんね。 どうぞお気をつけてお過ごし下さい🙏 今朝は地面が濡れていたので、 ウォーキングにしました。 いつもと景色が違って見えて、 これはこれで良かったです🏃✨✨ これからの季節は食欲の秋🍁というくらい 美味しい物がたくさんで、 楽しみですね。 皆さんは1番好きな果物といったら 何を思い浮かべますか?☺💓 私が好きな果物は、 いちご、梨、ぶどうです💓 最近、梨とぶどうが出回っていて とてもわくわくします😌🍀✨ 秋が来たんだと季節の到来を 感じさせてくれます🍁 果物は食べなくても、 生きていくため、生命の維持には 直接は関わらないかと思います。 食べなくても、それはそれで大丈夫。 でも果物があるからこそ、 季節を感じられ、美味しい季節の物を 食べる喜びが生まれます。 そして果物って、色とりどりで 見ていても楽しいですよね。 ケーキにも添えられます🍰 果物は私たちの生活に 花を添えてくれ、 そして生活を豊かにしてくれる。 なくても大丈夫。でも あれば生活を豊かにしてくれる。 心を癒やしてくれる、そんな存在って 素敵ですね😌 ※9/8(金)11:00~ ご予約空きを頂いております。 よかったらいらして下さい😊 ともか🍇
こんにちは😌☀ 本日、会いに来て下さった方 本当にありがとうございました😊🍀✨ 日々何かやらなくてはならないことが たくさんあり、それに追われている。 やらなくてはならないけど、 たまにちょっと、やりたくないな なんて時ありませんか? でもこれっていつも頑張っているからこそ 思うことです。 頑張ることも大変ですが、 頑張り続けることって大変ですよね。 素晴らしいことだと思います。 (今は男性だから女性だからと言わない世の中かもしれませんが) 比較的、女性は自由な面があるかも しれませんが、 男性って、いつも何かに立ち向かい続けているのではないでしょうか。 私はそんなふうに思っています。 褒められることも、 もうあまりなくなってきた。 できて当たり前だと思っているから。 そう言って、ご自分のことを 褒めるのが苦手な方 いらっしゃいませんか? ぜひ、ご自分のこと 褒めてあげて下さい😊✨✨✨ その頑張りは当たり前のものでは ないと思います。 たくさん褒めてあげて下さい😊✨✨✨ それでも何か癒やしが欲しい時は どうぞいらっしゃって下さい🍀 私はいつも、お待ちしてます。 ともか🍓
おはようございます😊✨ 本日、ご予約頂いた方 本当にありがとうございます😌🍀✨ 今朝は涼しくて、走りやすかったです。 大好きな大きな木のある場所まで 行ってきました☺🌳✨ 安心できる場所、ほっとできる場所って ありますか? そんなにたくさんなくてもいい、 一つでもあればいいですね。 思い浮かべるのは、実家や大好きな人がいる場所、友達の家等々、安心できるのは 様々であると思います。 ご自分の家!!というのもすごく素敵だと 思います。 安心できる場所は、何かシェルターのような 役割をしていて、疲れたらそこで疲れを取り 元気を取り戻すための場所ですね。 そこでエネルギーをチャージして また頑張る。そういう場所があるからこそ また頑張れる・・・。いいですね😌🍀✨ 私は物心ついた頃から実家と言える場所が ありませんでした。 幼い自分にとっては少し淋しくもありました。 でもいつからか、そんな場所を自分自身が 作ればいい。ないのなら自分が作ればいい。 そう思うようになりました。 自分が実家になるということではなく、 自分が安心できる場所に なるということです。 ただ私はまだまだ未熟でありますので、 そんなふうになれたらいいのになと 願う日々です☺✨ ※明日9/6(水) 10:30~ご予約空きを頂いております。 よかったらいらして下さい✨🌳✨ ともか🍓
こんばんは☺🌆 今朝の雨、大丈夫でしたか? けっこう本格的でしたね。 朝のお時間に影響なかったですか?😌💦 突然ですが、道を歩いていたら 「一緒に見ませんか?」 と声をかけられたことありますか?😊 なかなかないですよね?💦 私、2回ほどあります!! 先日、暑い日の早朝 マラソンをしていると、「ハマセンブリ」 という小さいお花が根付いて花をつけたから よかったら一緒に見ませんか?と 素敵な老ご夫婦に声をかけて頂きました✨ 私もマラソンのクールダウン中でしたので、 お言葉に甘えて一緒にお花を見ました😌🍀 もともと別の場所から種子が運ばれ 根付き花を咲かせた等々 初対面でしたが、ご夫婦は私にたくさん そのお花の話を聞かせてくれました😊 もう1つは月下美人の花です。 月の綺麗な日に一夜限り 花を咲かせる神秘的なお花です。 それもマラソン中でした。 当時は夜も走っていたので、 今より距離をたくさん走っていました。 「ねえ、月下美人っていう 珍しい花が咲いたの。一緒に見ませんか?」 それは2人の貴婦人に声をかけられました。 とても優雅で素敵なお花でした✨ そんなふうに突然のお誘い、 とって嬉しい思い出です☺💓 ※9/6(水) 13:30~ご予約空きを頂いております。 よかったらいらして下さい😊✨ ともか🍓