#本日出勤です 先週、土曜は 記録会を、見に行きました🏃📣‼️ 皆、最後まで、諦めずに走ってる姿に私も元気を貰いましたし、ラストスパートに強くなりないって思えるようになりましたっ🤗‼️‼️ 昨日はお台場近くの公園を走りましたっ!!!🏃 計36km走🏃✌️ 走れました‼️ 本日、夕方〜夜にかけて出勤します!! 皆さん、元気で今日もスマイルファイトです❣️😉⭐
#本日出勤です 今日も元気(*^_^*)に早朝から13kmを走りました🏃♥️ 凄く澄んだ風を感じて癒やされました🔆 午前中は、本職が少しだけあって、これから少し休んで出勤です😉 明日は、記録会を✨🏃✨見にいってきます!!💪 今日もみなさん、お仕事無理しないでファイトです✨✨ 素敵な日をお過ごし下さいm(_ _)m⭐
#本日出勤です 先日、横浜を走った時にガンダムファクトリーに行きました!! 私は昔からガンプラを組み立てるのが大好きなので、ガンダム見ると興奮します(笑)☺️🤖⭐ 本日は、10:30〜16:00出勤します💪 昨日は陸上競技場で長距離5000mの記録会!🏃🎽 タイムは落ちて、20'26" その後はまた5000mをペース走で走りました✌️ 計16kmほどトラックで走れたので満足です(^^) 今日も皆さんにとって素晴らしい日になりますように★🙆
#本日出勤です 13:00〜17:00まで出勤します(*^_^*) 昨日は神奈川の片瀬江ノ島駅~茅ヶ崎まで10kmランしたり、みなとみらい付近を20kmくらい走ったり🏃☂ 雨だったけど、めっちゃ歩いて👣走っての充実した日でした(#^.^#) 大学の記録会を見に行ったり👟🎽 横浜を楽しんできました!! あけみは、まだまだ進化して元気いっぱいです❤ 皆さんも今日、素敵な日を過ごしてくださいね😄✨ いつも皆さんのことを応援しています(o・ω・o)
#本日出勤です おととい、きのうとポイント練習🏃✨して、脚がパンパンに張っています(笑)🤎🦵 昨日は10k jogしてみました!! 浅草〜隅田川〜浅草寺めぐりランを🏃✨ゆっくりランだったけど、楽しかった‼️ 今日は、早朝に20km走🔆😄🔆😄 皆さんも、今日も無理なくファイトしてくださいね💕応援しています(#^^#)✨
#本日出勤です 12:00〜15:00まで出勤します✫ 今日、明後日とポイント練🏃👣します‼️ さいきん、靴ずれしてて、足の指がいたいあけみです(笑)👟 今日も皆さんのスーパースマイルから元気を貰って頑張ります(^_^)/ 皆さんも元気でファイトです❤
#本日出勤です 今日は、ランニングおやすみ💤🔆です✨ 明日と明後日はガッツリ走ります🏃‼️ 今日、出勤するので頑張ります😃 皆さんも笑顔で元気に頑張って下さい🙆❣️❣️ お会いしたら、あけみなりに、愛情をたっぷり注ぎたいと思います(^^♪✴️💕
#本日出勤です 本日、10:00〜15:00まで出勤です(^_^)/ 今朝、早朝5:30〜.近くの公園の周回を30km走りましたぁ🏃💫 段々、暑くなってきて日差しが強いなっ‼️✨ でも、まだ走りやすい季節だね😃 昨日は、10kmほど、走りました🙆 今日も皆さん、元気にファイトです💪🔆 応援しています(#^^#)✨✨
#本日出勤です これから、10:00〜13:00まで出勤です(#^^#) 走るのが大好きなので、昨日は10km🏃とウォーキング2時間してきました ✨✨ 今日は、ラン休日で、💤明日はスピード練習をします🏃‼️ 皆さんも、身体に気をつけて今日も頑張って下さい✨😉✨お会い出来るのを楽しみにしています🎶
#本日出勤です✨ 5/30火曜深夜1:30〜4:00🌃出勤します✨ まだ一枠空いているので時間がある方は是非🔆 今日も、ウォーキング1時間🚶‼️完了👍 夜に10km走る予定です(#^^#) みなさんも残り一日ファイトです🎶✨💪