女性の写メ日記

写メ
03/19 18:43
「こんばんは〜」
【なずな】
写メ
03/19 17:43
「hello★」
【かすみ】
写メ
03/19 17:43
「♪出勤追加のお知らせ♪」
【すず】
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03/19 17:29
「0219」
【ここみ】
写メ
03/19 17:11
「桜が‼」
【みはる】
写メ
03/19 17:07
「☆」
【けい】
写メ
03/19 17:03
「3/19*昨日も、、♡」
【きょうこ】
写メ
03/19 16:15
「お礼&本日」
【みや】
写メ
03/19 15:11
「✩︎⡱ほたて貝柱✩︎⡱」
【るい】
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03/19 12:52
「14時から」
【あきほ】

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セクシーなお姉さま
るな 36歳
T158 85(C)-58-84

本日出勤10:00~18:00 るな 癒し系 セクシー

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今日も頑張ります。
写メ 03/19 11:11
最近少しづつ体重増加(笑)

2、3キロですが今の内に調整しないと戻らなくなりそうなので、先週位から炭水化物を少なめにして、野菜をモリモリ摂るように心掛けてます。

冬の間は太りやすいので!
後乾燥肌対策も入浴タイムにマッサージや蜂蜜などを使ってやってます。
オススメですよ❤(*´∀`*)

ビックリする位肌がシットリします。

マッサージをして心も身体もリラックスしに是非来てください。

お待ちしています。( ^ν^)
こんにちは❤
写メ 03/18 11:04
段々と春らしい風が吹いて来ましたね。
そろそろ黒いストッキングも重く感じる色なので脱ぎ捨てたい気分なのですが、今日は黒いストッキングにしてしまいました。

春らしい色にシフトチェンジ心掛けます。(笑)(*´∀`*)
お待ちしています。

寒いですね…(^_^;)
写メ
明日は雪が降るみたいですね。
お仕事やお休みの方も風邪などには気を付けてくださいね❗
私は髪を短くしたので首が寒くなりました。(笑)
マフラーをグルグル巻いて寒さ対策してます。
ダイエット!!
写メ こんにちは✨
こんにちは
写メ 5月に入り気候の変動で、心と体の疲れがたまってませんか?
私も、さすがに最近癒されたいと思い猫の動画&画像に癒されてます
皆さんはどんなことに癒されますか?たまにはマッサージして疲れた体を癒しに来て下さい。
待ってます❤️
足の裏のツボ
写メ 足の裏のツボ。バージョン
是非試してみて♪ヽ(´▽`)/
こんにちは。
写メ こんにちは!手のひらや足の裏などに、けっこうツボがあり、自分でマッサージしても効くようですよ。
私も家でマッサージしています。
自分にあったツボをマッサージしてみては?
中々次の日調子が良いようです。
笑っ("⌒∇⌒")
クリスマス料理(*≧∀≦*)
写メ もうそろそろ、クリスマスですね。今年もクリスマス料理を模索中。
色々な料理をネットで検索して、何を作ろうか考えてだいたいの今年のイメージをしています。

寒くなってきてるので風邪などに気をつけて今年をのりきりましょう。

ハロウィーンがもうすぐですね♪(*≧∀≦*)
写メ 10月に入って雨が続いてますね…何となく体がだるくなりますね。
やっぱり晴れているときより体を動かしていないからよけい疲れがとれないんでしょうね。
私は家で軽くストレッチを心がけてます。
でも早く秋雨が終わって
綺麗な冬の空見たいですね。
撮影しました( v^-゜)♪
写メ 今日久しぶりに撮影しました。
なので、お店の画像差し換えに近々なるかもです。

結構ポーズするのって体勢キツイ…笑っ
体作り大切ですね。
一応柔軟には気を付けてるつもりでも、体幹ないと維持できませんね。
 
るいるい あやねあやね あゆなあゆな まどかまどか